ATELIERS & STAGES

Atelier régulier "Jaya Asanas"

"Jaya Asanas" que l'on peut traduire comme “maîtrise des asanas“ est une pratique soutenue qui permet de travailler en profondeur la circulation des énergies dans le corps. 

 

Les postures sont maintenues 5 à 10 minutes au moins en conscience afin d'entrer dans un état de méditation.

Après une séance de "Jaya Asanas" on se sent calme, apaisé et plein d'énergie positive !

Séance mensuelle (sauf exception) tous les 2ème dimanches du mois de 9h30 à 11h30  :

Le 13 octobre 2019, le 10 novembre 2019, le 8 décembre 2019, le 9 février 2020, le 10 mai 2020, le 12 juillet 2020.

Tarif : 25 €

Uniquement sur inscription !

STAGE 3 JOURS du 8 au 10 mai  YOGA & AYURVEDA MASSAGE – Reporté au 24-25-26 juillet.

Trois jours de bien être au cœur des Vosges du Nord

 

Le stage YOGA & AYURVEDA MASSAGE qui devait avoir lieu le 8-9-10 mai dans les Vosges du Nord dans la maison de l'association Zen It est reporté au 24-25-26 juillet.

Ce stage est coorganisé par :

Émilie FUX (Emilie - Hatha Yoga) et Marie-Madeleine TOUSSAINT (Arabesque Massage)

Au programme, oxygénation, détente, redynamisation, convivialité, joie et découverte !

Pratique intensive de Hatha Yoga, méditation, chants de mantras, exercices de purifications, massage ayurvédique (tête, visage et dos), repas végétariens ou végétaliens, ballade dans la nature...

Le stage se déroulera dans le Parc des Vosges du Nord dans la Maison Zen-It à Wimmenau.
https://associationzenit.wixsite.com/association-zen-it

 

Tarif : 320€ (tout compris)

Inscription par mail emiliefaitduyoga@gmail.com
0640903755

​© EMILIE - HATHA YOGA STRASBOURG