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WEEKEND YOGA "COCOONING" : Un retour à soi.

Du vendredi 12 décembre 2025 au dimanche 14 décembre 2025

Je vous invite à vivre une expérience chaleureuse et ressourçante au cœur de l’hiver : la retraite d’hiver, du 12 au 14 décembre, dans un lieu cosy en pleine nature.

Au programme : séances de yoga (yin & hatha) au coin du feu, méditation, respiration et relaxation profonde, moments de partage et reconnexion à soi et aux autres, accès au sauna pour une détente complète, hébergement cosy en pleine nature — possibilité de profiter d'un massage thaï (service en supplément).

Tarif : 310€ ➔ Earlybird (inscription avant le 30 septembre)

350€ ➔ après le 30 septembre (pension complètes, cours de yoga, possibilité de co-voiturage depuis Strasbourg)

Adresse : Zen It — 1 Kohlhuette, 67290 Wingen-sur-Moder

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Yin Yoga : Entrée dans l'hiver

Dimanche 30 septembre de 18h à 19h15 au Studio Yogiz

À l’approche de l’hiver, la nature ralentit, les journées se raccourcissent, et notre énergie commence elle aussi à se tourner vers l’intérieur. Cette séance de Yin Yoga est une invitation à accompagner en douceur ce passage vers la saison du repos et du recentrage.

Nous explorerons des postures lentes et profondes, axées sur les méridiens des reins et de la vessie, liés à l’élément Eau selon la médecine chinoise. Ces canaux énergétiques soutiennent notre vitalité, notre calme intérieur et notre capacité à lâcher prise.

Une parenthèse pour se ressourcer avant la saison froide, dans la chaleur bienveillante du studio.

Accessible à tous·tes, aucun prérequis nécessaire.

Inscription : emiliefaitduyoga@gmail.com
Tarif : 25€/pers - 40€/duo

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