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WEEKEND YOGA "COCOONING" : Un retour à soi.

Du vendredi 12 décembre 2025 au dimanche 14 décembre 2025

Je vous invite à vivre une expérience chaleureuse et ressourçante au cœur de l’hiver : la retraite d’hiver, du 12 au 14 décembre, dans un lieu cosy en pleine nature.

Au programme : séances de yoga (yin & hatha) au coin du feu, méditation, respiration et relaxation profonde, moments de partage et reconnexion à soi et aux autres, accès au sauna pour une détente complète, hébergement cosy en pleine nature — possibilité de profiter d'un massage thaï (service en supplément).

Tarif : 310€ ➔ Earlybird (inscription avant le 30 septembre)

350€ ➔ après le 30 septembre (pension complètes, cours de yoga, possibilité de co-voiturage depuis Strasbourg)

Adresse : Zen It — 1 Kohlhuette, 67290 Wingen-sur-Moder

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Yin Yoga : PAUSE !

Dimanche 28 septembre de 18h à 19h15 au Studio Yogiz

Besoin de ralentir après cette rentrée bien chargée ?

Je vous propose une parenthèse de douceur avec une séance de Yin Yoga le dimanche 28 septembre au Studio Yogiz.

Au rythme lent du souffle et accompagné·e·s des vibrations apaisantes des bols tibétains, nous viendrons relâcher les tensions, déposer le mental et assouplir en profondeur les tissus conjonctifs.

Un moment pour vous recentrer, vous déposer, vous reconnecter.
Ouvert à tous niveaux, que vous soyez curieux·se, fatigué·e ou simplement en quête de calme.

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